किडनी में पथरी: कारण, लक्षण, इलाज और घरेलू उपाय।

👋 भूमिका

आजकल किडनी में पथरी होना एक आम समस्या बन गई है। यह बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक किसी को भी हो सकती है। समय पर इलाज नहीं होने पर यह बड़ी परेशानी बन सकती है।तो आइये जानते हैं,इसके खिलाफ कार्रवाई कैसे करें।।

❓ किडनी स्टोन क्या है?

किडनी स्टोन यानी पथरी, मूत्र में मौजूद खनिज और लवण के जमने से बनी कठोर ठोस चीज होती है। ये पथरी छोटी या बड़ी हो सकती है और पेशाब के दौरान तेज दर्द पैदा कर सकती है।

🔍 किडनी में पथरी के लक्षण

• पीठ या कमर के एक तरफ तेज दर्द
• पेशाब में जलन या खून आना
• मतली या उल्टी
• बार-बार पेशाब लगना
• बुखार और ठंड लगना (अगर इंफेक्शन हो)

⚠️ किडनी में पथरी होने के कारण

• कम पानी पीना
• ज्यादा नमक और प्रोटीन युक्त खाना
• हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज
• बार-बार पेशाब का संक्रमण (UTI)
• पारिवारिक इतिहास

🧪 जांच कैसे होती है:

• अल्ट्रासाउंड
• CT स्कैन
• पेशाब और खून की जांच

💊 इलाज:

1. छोटी पथरी (4mm तक):

• ज्यादा पानी पीने और दवा से अपने आप निकल सकती है
• डॉक्टर पेन किलर और स्टोन तोड़ने वाली दवाएं देते हैं

2. बड़ी पथरी (5mm से ज्यादा):

• शॉक वेव थैरेपी (ESWL)
• लेजर सर्जरी
• PCNL या URS जैसे ऑपरेशन

🏠 घरेलू उपचार:

⚠️ सावधानी: घरेलू उपाय सिर्फ छोटी पथरी के लिए फायदेमंद हैं, डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

• नींबू + शहद + गर्म पानी: दिन में 2 बार पिएं
• कुल्थी दाल का पानी: पथरी को तोड़ने में मदद करता है
• तालमिश्री और गोखरू का चूर्ण
• बाजरा खाना: मूत्र को साफ रखता है

🍲 क्या खाएं और क्या नहीं:

जरूरी चीजें:

• खूब सारा पानी
• फल और सब्जियां
• नींबू पानी, नारियल पानी

बचें इनसे:

• ज्यादा नमक
• टमाटर के बीज
• अधिक चाय और कॉफी
• सोडा, कोल्ड ड्रिंक

🙏 निष्कर्ष:

अगर किडनी में पथरी हो तो घबराएं नहीं। एक अच्छे यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें। सही समय पर इलाज और परहेज़ से इस समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाया जा सकता है।